_ ON SUNDAY

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2018年9月6日木曜日

Battle Runners

Battle  Runners

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100円均一へダッシュRUN!!!!


レトルトご飯300g*2
素麺400g*2
グリルチキン1
カニカマ1
MIXベジタブル1
MIX野菜1
がらスープの素 粉2
醤油




容器はマグカップ 
プラスチック フォーク 



アルミ鍋小

素麺 と ご飯 つくる



素麺 13g   別茹

がらスープ 1g
醤油8ml

MIXベジタブル 3g 別茹
MIX野菜3g
グリルチキン


マグカップ 白湯180ml


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レトルトご飯 10g
MIXベジタブル 野菜 6g
がらスープ 1g
醤油8ml
カニカマ

煮込む

マグカップ



素麺 60回分
雑炊 60回分


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薄力粉 小麦粉2   1.4kg

砂糖1   300g

牛乳1     1000ml


たまご1  6個

tea bags  1   10p  20リットル分  1回300ml

マーガリン1


ホットケーキ 120枚
1枚 12g 小麦粉





Consomme 60g  *3
トマト缶1
鰹だし 1箱 76g
醤油1 1000ml
酢500ml

白湯40リットル


乾麺Pasta 4kg

毎日30g


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2600

30ドル

120日分










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