Breakfast
RITZ 39枚 1BOX 1枚&&
美味しい白湯 1L
Lunch
蕎麦 32束
DINNER
マカロニ&&ポテトグラタン
ピクルス
ホワイトソース
薄力粉 大さじ12 100g
バター 大さじ8 100g
牛乳 1L
塩 小さじ
コショウ
電子レンジ 600W 3分
バター 薄力粉
混ぜあわせる
牛乳を加えて 600W で 8分
途中何度か かき混ぜる
ラスト塩コショウ
ホワイトソースに
同量のﾌﾞｲﾖﾝスープ +オイルを足して
&&ワインで煮込む
一回分
チーズ 20g
タマネギ20g
マカロニ60g
じゃがいも
キノコ類
バター大さじ1
ソース 70g
*32回
残る分300g
250度 30分
野菜の酢漬け
大根 人参 スティック
返信削除薄力粉大さじ6
ﾏﾖﾈｰｽﾞ大さじ4
沸騰白湯500ml
グラタンソースf(^_^;
酢
返信削除塩コショウ
??????
返信削除できても すぐに 使わない
返信削除200ml 沸騰した固形スープ1のスープ###
ADD
ﾏﾖﾈｰｽﾞ大さじ4
返信削除薄力粉
弱火
白湯 徐々に
返信削除10分 煮込む
さめてから
返信削除スープで割る
250度 25分以上
返信削除ﾏﾖﾈｰｽﾞ
返信削除卵黄 1
塩コショウ
油 150mj
マスタード わさび大さじ1
白ワインビネカー大さじ0.5
そこを やらない
嘆き
油 カップ 0.75
返信削除やられ
返信削除わさび
返信削除チーズへ
牛乳1パック
返信削除沸騰
そこに
酢をいれて
搾ると チーズ
25分以上
返信削除本音は 10分以上
Aj の 美味しい グラタンは
返信削除????
卵黄 油
返信削除200g
50g
返信削除バター大さじ1
返信削除薄力粉大さじ1.5
牛乳 1カップ
塩コショウ